Andre Schürrles größter Moment des Sports bleibt wahrscheinlich der WM Titel 2014. Auch nach seiner Karriere im Profifußball ist der 33-Jährige aber weiterhin sportlich aktiv - auch in Salzburg stellt er das unter Beweis.

"Nie wieder": DFB-Held geht an seine Grenzen

Richtig schwimmen können ist wichtig für die Sicherheit eines Kindes. Ab wann sollten die Kleinen das Schwimmen lernen und wo? SPORT1 gibt den Überblick.

So lernen Kinder das Schwimmen

Leichtathletik fördert die Entwicklung von Kindern. Ab wann ist es sinnvoll, den Nachwuchs ins Training zu schicken? SPORT1 hat die wichtigsten Infos.

Leichtathletik für Kinder: Der optimale Start

Eine Verstauchung ist schnell passiert - im Sport und im Alltag. Aber man kann nur bedingt vorbeugen. SPORT1 erklärt Ursachen, Symptome und Therapien.

Verstauchung - SPORT1 erklärt Ursachen, Symptome, Therapien

Die Prellung gehört zu den häufigsten Sportverletzungen, besonders bei Sportarten mit hartem Körperkontakt. SPORT1 erklärt Ursachen, Symptome und Therapien.

Prellung - SPORT1 erklärt Ursachen, Symptome, Therapien

Ein Knall und danach geht nichts mehr - der Achillessehnenriss ist extrem schmerzhaft und langwierig. SPORT1 erklärt die Ursachen, Symptome und Therapien.

Achillessehnenriss: SPORT1 erklärt, was zu tun ist

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DFB-Held geht an seine Grenzen

Nicht nur Profisportler, auch viele Freizeitathleten greifen manchmal zu Kinesio-Tapes. Die Klebestreifen auf der Haut sollen bestimmte Beschwerden lindern. 

Wann Kinesio-Tapes Sinn ergeben

Viele Sportler wollen trotz einer Erkältung nicht auf das Training verzichten. Doch das kann schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben. SPORT1 klärt auf.

Risiken bei Sport trotz Erkältung

Ein Kreuzbandriss ist mit die schwerste Verletzung für einen Profisportler - womöglich hat es auch Niklas Süle erwischt. SPORT1 erklärt die Ursachen, Symptome und Therapien.

Kreuzbandriss - SPORT1 klärt auf

Um das Risiko von Verletzungen im Profisport zu minimieren, werden weltweit Anstrengungen unternommen. Die Aspetar-Klinik in Doha ist einer der globalen Hotspots.

Der neue Hotspot der Sportmedizin

Der Tennisarm ist eine der bekanntesten Beeinträchtigungen durch Sport. Aber er kann auch im Alltagsleben auftreten. SPORT1 erklärt Ursachen, Symptome und Therapien.

Das tun Sie bei Diagnose Tennisarm

Vinyasa, Iyengar oder Yin - Wer es einmal mit Yoga versuchen möchte, sollte die unterschiedlichen Stile kennen. Was verbirgt sich also hinter den klangvollen Namen? 

So finden Sie den richtigen Yoga-Stil

Handball gehört zu den beliebtesten Sportarten bei Kindern. Ab wann ist es sinnvoll, den Nachwuchs ins Training zu schicken? SPORT1 hat die wichtigsten Infos.

Handball für Kinder: Der optimale Start

Beim Sport werden meist viele Kalorien verbrannt. Doch auch hinterher ist der Energiebedarf noch einige Zeit erhöht. Hier kommt der Nachbrenneffekt ins Spiel. 

Kalorienverbrauch: So wirkt der Nachbrenneffekt

Häufig treten Schmerzen im Gelenk auf, wenn sich der Knorpel im Laufe des Lebens abnutzt. Wichtig ist dann, auf ein schonendes Training zu achten. Worauf es ankommt.

Darum sollte man bei Schmerzen schonend trainieren

Entspanntes Gleiten im Wald statt rasante Schussfahrt auf der Piste: Ski-Langlauf ist anders als Ski Alpin - und oft gesünder. Anfänger müssen aber einiges beachten.

Für jedes Alter! Darum ist Skilanglauf so gesund

Entenbrust und Weihnachtsgebäck: Alle lieben es, aber nach den Festtagen folgt oft das schlechte Gewissen. So bekommen Sie Ihre Figur schnell wieder in Form.

So werden Sie die Weihnachtspfunde wieder los

Sprachstörung, Doppelbilder, Lähmung - Noch vor 30 Jahren konnte ein Schlaganfall das Ende sein. Daran hat sich viel geändert, aber es zählt jede Minute. 

Die wichtigsten Infos zum Schlaganfall

Warm einpacken und los geht's? Sport bei Eiseskälte ist möglich - doch Väterchen Frost setzt Grenzen, warnt ein Experte. Auch bei Smog ist Vorsicht geboten.

Fitness & Gesundheit

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