Für die deutschen Handballer geht es in der Hauptrunde der EM Schlag auf Schlag. Wie bleibt das DHB-Team bei der hohen Belastung bei Kräften?

So bleibt das DHB-Team bei der EM bei Kräften

Lewis Hamilton, Novak Djokovic, Venus Williams - zahlreiche prominente Sportler ernähren sich vegan. Aber geht das überhaupt, ohne tierische Eiweiße zu Höchstleistungen?

Vegane Ernährung bei Profisportlern - geht das?

Viele Dartstars sehen nicht wie die typischen Profi-Athleten aus. Dennoch gewinnt die Ernährung und Fitness auch bei den Pfeilewerfern immer mehr an Bedeutung.

"Das ist genau der Punkt, der die Spreu vom Weizen trennt"

Jürgen Klopp revolutioniert bei Amtsantritt die Ernährung beim FC Liverpool. Das gelingt ihm dank einer Expertin, die er vom FC Bayern wegholt.

Wie sich Klopp Bayerns Ernährungsberaterin schnappte

Cristiano Ronaldo ist mit 36 Jahren topfit. Das hat der Portugiese auch seiner Ernährung zu verdanken. Ein Juve-Teamkollege verrät nun, wie sich CR7 ernährt.

Ronaldos Ernährungs-Geheimnis gelüftet

Cristiano Ronaldo und seine Mutter Dolores verbindet eine innige Beziehung. Nun hat sie ein Geheimnis verraten, das nicht ganz zum Image des Vollblut-Profis passt.

Cheat Day! Mutter verrät Ronaldos Geheimnis

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Ernährung bei Dartsprofis immer wichtiger

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So ernährt sich Superstar Ronaldo 

Mutter verrät Ronaldos Cheat Day

Marie Lang ist Kickbox-Weltmeisterin und will ihren Titel am Sonntag erfolgreich verteidigen. Vegane Ernährung soll ihr dabei helfen.

Marie Lang: Vegan zum WM-Titel

Auf diesen Ernährungstrick setzt die Kickbox-Queen

Zu Schokolade können die wenigsten Menschen Nein sagen. SPORT1 hat den Überblick, wie viel Sport notwendig ist, um die süße Sünde wieder zu verbrennen.

So trainiert man eine Tafel Schokolade ab

Schnitzel mit Pommes ist das beliebteste Kantinen-Gericht der Deutschen, obwohl es sehr kalorienreich ist. SPORT1 zeigt, wie man „Schnipo“ abtrainieren kann.

So trainiert man ein Schnitzel mit Pommes wieder ab

Morgens essen wie ein Kaiser, mittags wie ein König und abends wie ein Bettler - so lautet ein Sprichwort. Aber hilft diese Regel wirklich? 

So essen Sie wirklich am gesündesten

Die Leberkäsesemmel ist ein beliebter Snack, schlägt aber mit einigen Kalorien zu Buche. SPORT1 zeigt, wie man die bayerische Spezialität abtrainieren kann.

Leberkäsesemmel abzutrainieren - so viel Sport braucht es

Chips gehören für viele zum Fernsehabend dazu, sind aber wahre Kalorienbomben. SPORT1 zeigt, wie man den fettigen Snack wieder abtrainieren kann.

So viel Sport ist nötig, um eine Tüte Chips abzutrainieren

Bier ist für viele ein Genussmittel, kann aber zur Kalorienfalle werden. SPORT1 zeigt, wie viel Sport notwendig ist, um das kühle Blonde wieder abzutrainieren.

So viel Sport ist nötig, um ein Bier abzutrainieren

Besonders im Sommer bei hohen Temperaturen sollte man ausreichend trinken. Doch wie kontrolliert man, ob es wirklich genug ist?

Genug getrunken? Dieser Trick hilft

Wenn es mit dem Essen schnell gehen muss, greifen viele zum Burger. SPORT1 zeigt, wie viel Sport notwendig ist, um den Fast-Food-Klassiker wieder abzutrainieren.

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