Max Kruse stellt seine Ernährung um. Der ehemalige Nationalspieler des SC Paderborn geht neue Wege - nachdem er in der Vergangenheit wegen seiner Vorliebe für Nutella den ein oder anderen Witz über sich ergehen lassen musste.
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Nutella ade? Max Kruses verblüffende Essgewohnheiten gehören wohl der Vergangenheit an
Nutella ade? Kruse stellt um
Max Kruse stellt seine Ernährun um und „verliert Kilo“. In der Vergangenheit staunten die Mitspieler über seine Nutella-Vorliebe.
„Ich wollte mal was Neues ausprobieren und ernähre mich jetzt seit einer Woche ketogen“, sagte Kruse auf seinem Instagram-Kanal. Er wisse dabei aber selber nicht, „was ketogene Ernährung genau bedeutet. Auf jeden Fall ist es so wie keine Kohlenhydrate, kein Zucker.“
Der 34-Jährige macht mit der Umstellung bereits erste gute Erfahrungen: „Die ketogene Ernährung funktioniert ganz gut. Ich mache zwei Mahlzeiten am Tag und bin abends pappsatt. Und ich muss sagen, man verliert automatisch Kilo.“
Kruse verblüffte Mitspieler mit Nutella-Konsum
Das Thema Ernährung begleitet Kruse schon seit Jahren. In der Vergangenheit verblüffte er mit seinen Essgewohnheiten sogar die Mitspieler. „Vor einem Hoffenheim-Spiel hat er sich beim Mittagessen gefühlt Millionen Nutella-Brötchen reingehauen“, erzählte sein früherer Teamkollege Christopher Lenz einst.
Ganz ohne Süßes wird Kruse wohl auch in Zukunft nicht auskommen. Muss er aber auch nicht, wie er berichtet: „Es gibt auch richtig geilen ketogenen Nachtisch: Pudding, Eis, richtig geilen Schoko-Kuchen. Alles ketogen.“
Kruse war im Sommer nach Paderborn gewechselt. Aktuell fällt er mit einem Muskelfaserriss verletzt aus.